..."anyád csuklik"...
avagy a visszajelzésekről

A vendégeim többféleképpen tudathatják velem, hogy mi történik velük.
A teljesség igénye nélkül pár példa, amikor szavak nélkül kommunikálhatsz:
orrfolyás (nyirokrendszered serkentése miatt),
csend (vagy némán szorítasz, hogy mikor van már vége a fogásnak vagy elkezded a belazulást),
mély levegővételek, szemek becsukása, alvás különböző fázisai.
Hanggal: pl az "sz", "ú" hangok képzése.

Minden visszajelzést megköszönök, még az "...anyád csuklik..." kifejezést is
amivel az egy szem bátyám alkotott véleményt ;-).

• Vissza

Online időpont foglalás hajnali fél kettőkor...

Az egyik vendégem hajnali fél kettőkor foglalt időpontot, és a személyes találkozó során őszintén, becsülettel bevallotta, hogy nem éjszakás műszakban volt, hanem képtelen volt aludni a vállfájdalma miatt.

A halogatás valószínű, hogy nem fog az állapotodon javítani, ne késlekedj egy orvost, masszőrt felkeresni.

• Vissza

Masszázs program, protokoll, menetrend

Nálam nincs előre meghatározott, kőbe vésett program, protokoll, menetrend a kezelés alatt.

Rendszerben kell gondolkodni:
Ha azért érkeztél, mert fáj a vállad, vagy a derekad, attól még a vádli és comb ellenőrzése, kezelése nem maradhat el.
Ha az egyik vádlid le van tapadva, akkor ott kezelek: jól működő láb nélkül nincs jól működő derék, és jó testtartás.

• Vissza

A gyakran feltett kérdés...

" - Te Zsolti, mikor érdemes hozzád menni masszázsra?
- Hááááát, valaki csak akkor jön, amikor például már nagyon fáj valahol neki, vagy nem tudja megérinteni a halántékát vagy a háta közepét.
Vagy már nem tud rendesen aludni se a válla miatt.
Eljön és több mint valószínű, hogy kaparja majd a falat.
Ééés van aki okos, és akár kéthetente vagy havonta jön úgymond karbantartásra, és akár nagyon jól is érzi majd magát.
- Óóóóó, én még nem tartok ott, még nem vagyok okos!"
Jött a közös hangos nevetés...


Te hol tartasz?

• Vissza

A masszázsnak fájnia kell?
NEM!

A mélyebb, erősebb fogásokat használó sportmasszázsnak sem az a célja, hogy fájjon!
A köpölyben lévő vákuum erőssége szabályozható, nem szükségszerű, hogy kapard a falat a kezelés alatt!

A kezelés alatt kommunikálunk, a masszázsnak elsősorban pl a mozgástartomány növelése, az izomlazítás és nem a fájdalom elérése a célja!

Te mitől tartasz a masszázs alatt?

• Vissza

Gondolkodj rendszerben! Tegyél csak az egyik cipődbe talpbetétet, igy a csipőd helyzete máris módosult amikor jársz benne.
Ezzel együtt természetesen a gerinced formája is megváltozik, ez húzza magával a vállad helyzetének változását is.

Ezért tapasztalhatod azt, hogy egy derék, vagy hátfájás jelzése során, a lábaidtól kezdek, és nem azonnal a derekadnak ugrok neki.

• Vissza

Luxus a masszázs? Két lehetőséget látok:

Már itt fáj, már ott húzódik, amott már zsibbad. Tűröd.
Amikor már eleged van, elmész a gyógyszertártba és veszel fájdalomcsillapítót.
Talán elmész masszázsra és nem lesz annyira kellemes és több kezelés kell a rendbehozáshoz.
VAGY
Havi rendszeres karbantartásszerű masszázs kezelés, ami valószínű, hogy másfél óra kikapcsolódás

Kinek melyik tetszik jobban?

• Vissza

A hidratálás fontos! Emlékeim szerint több, mint 10 éve számítom az első találkozásomat a masszázzsal, amikor a későbbi példaképem, még magázódva megkérdezte, hogy "Zsolt, iszik Ön eleget?" miután megviszgálta a beállt vádlimat a kezelés elején.
Akkor kapartam a falat, de a kezelés után sokkal jobban éreztem magam.
Ettől kezdve rendszeres látogató vagyok, megtanultam, hogy a hidratálás nagyon fontos:
az izmok és a fascia számára is nélkülözhetetlen a víz!

Teljesen életszerű, hogy nem iszol elég vizet, beáll az egyik vádlid, majd korlátozottabb mozgás miatt fájni kezd a derekad.

Te iszol elég vizet?

• Vissza